日々のこと

日々のこと · 07/26/2021

約２週間前に 自宅で布団を運んでいる最中 左足小指を強打した感じ💦 布団があって足元が見えず どうなって強打したのか不明… （ 写真は強打して３日後 ） 内出血は１週間位でおさまりましたが 腫れがなかなか引かず 痛みも若干あって きっとヒビいってるかなぁ。 （ 今はかなり痛みなし ） この期間、 施術もレッスンもやってました。...

日々のこと · 06/30/2021

今月は 久しぶりに再会した友達 はじめましての出会い おおいに笑い 喋りまくる。 新規のお客様との出会い 「 気づきがいっぱいでした 」 「 教えてくれてありがとう 」 「 気持ちよかった 」 「 からだが軽くなった 」 嬉しいことばの連続 数多くある中、我が家に来てくださった方々 定期的に来てくださる方々 ありがとうございます😀...

日々のこと · 06/02/2021

５週間ぶりのレッスン再開。 セラピストもしながら フィットネスクラブでアクアビクスのレッスンをしています。（２０年以上になります） フィットネスクラブがお休みしてる間に 膝の伸脚時に痛みがあり 来月手術するお客様が来られてました。 レッスン後に 「 先生のレッスン受けたら 膝の曲げ伸ばしがスムーズになり痛くない!!...

日々のこと · 05/27/2021

パソコンが潰れてしまい、 先日ヨドバシカメラへ。 店員さんに Dellのノートパソコンのトラブルや 私がどんな風にPCを使っているか伝え 値段的にも合致したのが 「 Chrombook 」 OSがGoogleがやっているところの理解に 時間はかかりました（笑）。 ネットでも買えるんですが、 実際に現物を見て、キーボードに触れ わからないことを聞き納得。 買い物の続き〜...

日々のこと · 05/05/2021

あることをきっかけに帳簿とにらめっこ。 自分流の帳簿ってどうなんやろ？ 心配になり、 経理をうん十年以上やっていた 友達のたかちゃんに相談。 そして、私仕様の帳簿を 作ってもらいました！ 【 貴子会計 】はスンバラシイです。 自分ではできなかった関数や集計 数字の反映など設定してもらいわかりやすい。 欲しい情報が見れ、月次処理も楽。...

日々のこと · 04/16/2021

コロナが世の中を変えてしまって １年が経ちましたね。 そのお陰で、世の中のことや 身体のこと、病気のこと 微生物や東洋医学、英会話 自分で調べ・学ぶこと より好きになってきました。 調べ、学んだことは お客様のためにより良い情報提供 お客様に合った施術や運動指導 に繋がっていきます。 「 膝が痛いから... 」 「 疾患があるから... 」 ...だから ...から...

日々のこと · 03/17/2021

水面下で動いていたことが これから動き始めます。 物事タイミング。 そのタイミングはそれぞれ。 きっといい方向へ行く。 そうでなかったら、 今というタイミングではなかったんだろう。 そんな動きと同時に、 家での施術 お客様の紹介で来てくださる方が 増えてきました。 tarouも人が来てくれて嬉しそう（笑） 細く長くやってきたことが 自分が思い描いていた...

日々のこと · 02/13/2021

もうすぐ９２歳になるお客様は 毎日ウォーキングしたり テレビでいいと言われている運動したり 私のお伝えしたストレッチをされています。 握力が落ちてきてると聞き 立って壁腕立て伏せの見本を見せたら 「私こんなのをやってるよ」と 写真の腕立て伏せやって見せてくれました。 びっくり!!! これは５年前から毎日やっているとのこと。...

日々のこと · 02/04/2021

ロミシスターに誘われ ロックガーデン芦屋→有馬温泉へ スタートから岩をガンガン登っていくのは スリリングで無心になれました。 途中で川の音に耳を傾け ほっこり。 くもり空から太陽が出てくると ほんと暖かい。 緩やかな登りで 毎日のように登っているオジサマとオシャベリ。 笑顔が素敵なオジサマは足腰しっかりしていて...

日々のこと · 01/31/2021

お客様が来られる前、 お客様の帰られた後、 必ずストレッチをします。 アクアのレッスン前後も同様。 疲労が蓄積しないように ストレッチ そして 睡眠 そして よく笑う😃 自分でできる限りのケアはしていきましょう。