私のこと · 11/26/2020
私は セラピストでもあり、運動指導者でもあります。 リゾ鳴尾浜閉館に伴い、この4週間 WATSUの日、 施術してからWATSUの日 水泳のパーソナルからのWATSUの日 アクアのレッスンの日 施術の日 どれも楽しく、 水陸の各仕事のバランスが気持ちが切り替えれて こんな日々を過ごしたいなって。 いや、こんな日々にしていく。 今朝思ったのでした。

tarouのこと · 11/23/2020
tarou2001年の今日 私のところにやってきました。 友達からのプレゼントで🐢 辛いことや悲しいこと 楽しいことや嬉しいこと 全部話しかけてます。 亀は1年で3歳年をとるそうです。 ええお年頃のtarou。 今後ともよろしくお願いしまっす。

日々のこと · 11/15/2020
家にいる時はベランダで ほっこり時間を満喫。 こういう時間大事☕ ぼーっとする。 頭がクリアになって体までスッキリ。 今月半分が過ぎました。 リゾ鳴尾浜の閉館まで 仕事兼ねてなかなか会えないお客様に 最後のご挨拶に伺っています。 笑顔で。

WATSUのこと · 10/29/2020
昨日、 「 リゾ鳴尾浜が11月末で閉館 」の連絡が入り ことばを失いました。 セラピストとして、運動指導者として お客様に先輩方に育ててもらいました。 やりたいことを好きなようにさせてくれ、 そして多くのチャンスを与えてくれた施設には感謝しかありません。 2005年 / WATSU契約で入り、 その後水泳レッスンやアクアエクササイズ等の指導させてもらい 2013年...

私のこと · 10/27/2020
断食に参加し1か月が過ぎました。 2年前の断食後は、牛肉を食べたら翌日お腹下す。という変化がおき、そこからは食べないようにしています。 今回は、添加物が多いと翌日お腹下し顔に湿疹が出る。 ご飯(お米)の回数が多いと便秘。 など...食べるもので体に出る変化を見ています。 おやつは旬の果物が安定(笑) 脳では「食べたい」と思っていても...

日々のこと · 10/22/2020
毎週木曜日は西宮にある「リゾ鳴尾浜」で 施術をさせていただいています。 サロン名は「Waiwai」 Hawaii語で Wai=水 waiwai=豊か、沢山の 沢山の方が 水と手から伝わる Alohaに 癒されますように と 私のロミロミの先生に名付けてもらいました。 この9月で7年目に突入。 週1ですが が不定期に他の曜日にもこさせてもらっています。 地道にさせていただき...

日々のこと · 10/04/2020
ここに来て「 健康になったわ 」と 言ってくださることが一番嬉しい。 私が個々に合ったストレッチや運動を 毎日やらないと気持ち悪いと言われます(笑) 習慣化されていることが嬉しい! これは施術でも水中運動(アクアビクス)同じ。 「 続ける 」という難しいところをクリアすると 習慣化になり、 日々の体の確認が自分でもできますよね。...

日々のこと · 09/29/2020
人は共通点が見つかると一気に距離が縮みます。 今日はそんな出逢いの連続で 濃厚な時間を過ごしました。 色んな意味でワクワクです。 写真のミニモンステラは 我が家の下にある ”atelier Coco”さんに注文していたもの。 この子はリゾのサロンへ。 もう一枚の写真の子たちは 以前からお話を伺っていた 天然石屋さんに連れて行ってもらいました。...

09/29/2020
ここんところの気温の変化に 体調崩されていませんか? 毎月「体の声をきく」お客様が少しずつ増えてきました。 自分の体は、自分が食べたもの・飲んだもの・運動 でできてます。 そこにはストレスをためないことも大切。 そのバランスが難しい💦 もちろん、私自身も自分の体の声をきくこと 日々行い、メンテナンスもしてもらっています。...

日々のこと · 09/23/2020
20日(日)〜22日(火) サトケンさんが毎月開催している「断食デトックス合宿」に 伊豆へ行ってきました。 10周年ということで声かけてもらい ロミシスターひろことあっこちゃんと3人で 車で行きました。 高速乗り口ミスる、降り口ミスるという(笑) 楽しいスタート。 夕方集合なので、もちろん朝起きてから水のみ。...

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