· 

怪我して学ぶ

約2週間前に

自宅で布団を運んでいる最中

左足小指を強打した感じ💦


布団があって足元が見えず

どうなって強打したのか不明…

( 写真は強打して3日後 )


内出血は1週間位でおさまりましたが

腫れがなかなか引かず

痛みも若干あって


きっとヒビいってるかなぁ。

( 今はかなり痛みなし )


この期間、

施術もレッスンもやってました。


体重が小指にかからないように

内側に重心かけたり、歩いたり

常に足裏に意識。


気づいたことは

歩く時に

足の細かい関節が動いていることに

気づく。

( ちなみに足の骨は26個 )


わかってましたが

怪我して気づき、

体感

自分に落とし込む。



病院行きなさいよー

と聞こえてきますが😅

足の小指、

きっと「 安静 」しかない。

逆に自分で治してみよーっと

色々やってみました。


今は8割治っている感じでーす。