![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s3c7cb3e2935f50e5/image/id20d6dfdeac59402/version/1627697800/image.jpg)
セラピストもしつつ
フィットネスクラブで
アクアビクス( 水中運動 )のレッスンも
しています。
昨日は久しぶりに来られた
メンバーさんが多く
とっても嬉しかった!
「 先生、会いたかったわ 」
嬉しいことば😀
なかなか人と直接会いにくくなっている
世の中ですが
直接会うことで
私の活力になっている
再認識した時間でした。
運動不足で
あっちこっち痛みがある方
重力から解放された「 水 」という環境が
動きにくい関節や筋肉を
思っている以上に動くんです😀
「 水 」は
きっと皆さんの活力になってくれますよ。
この夏プールデビューいかがでしょうか?