今日から１２月
１年過ぎるのはホンマ早い😅
どんどん寒さ厳しくなるので
適度にストレッチ、
適度に運動し
お風呂で温まる。
無理なく、できることやってみましょう♪
写真は
施術後にお出しする
私が作る『 手作り酵素 』
腸内環境良くし
からだの調子をいい感じにする
お手伝いをしてくれます。
手作り酵素は
飲んでよし
塗ってよし
特に、塗布するのは
絶大な効果を発揮してくれます。
濾した後の物は
料理に使ったり
飲み物に入れたり
お風呂に入れて酵素風呂
にも使えるでーす。
欲しい方お裾分け可能です😉
言うてね。
１枚め...生姜酵素
２枚め...ゆず酵素