日々のこと · 10/13/2021

先日、ある講演会で 泉大津市の南出市長がお話されるということで 行ってきました。 「 新型コロナを契機とした 統合的課題解決策と健康づくりの実践 」 タイトルから前のめりです。 国は、現在コロナウイルスに対して ワクチンの一択しかない 泉大津市では コロナにかかった後、 副反応で苦しんでいる方、 自宅待機で不安な市民に対し...

日々のこと · 10/07/2021

ホームページには載せていませんが １０年以上前から 『 石けんくらぶ 』という名の 石けん作り教室をしています。 特に日時は決めておらず、 リクエストがあればやっている感じです。 今回は２名可能な枠があるので お知らせでーす。 ぴーんときた方メッセージください。 ★１０月３１日（日） 　１１時〜 ★牛乳パック（１リットルの大きさ）１つ...

日々のこと · 10/01/2021

色々考え、思うことがあるけど 我が家のバルコニーで日々クリア。 あまり引きずらないタイプですが たまーに引きずることがあり この場所で客観視し、整理させます。 「 こ～しとけばよかった 」 「 あ～しとけばよかった 」 ということがないように🤗

私のこと · 09/18/2021

『 Key🔑ちゃんて何やってる人? 』 ちょいちょい聞かれます。 ・整体 ・ロミロミ ・フェイシャル ・WATSU ・スポーツクラブアクアビクス（ 水中運動 ）指導 ・パーソナル（ 自宅のみ ） ・パーソナル水泳指導 ・石けん作り教室 ＆ 体にいいことを学ぶ、楽しい場作り をしています。 施術では『 体の声を聞く 』のお手伝い 指導では『 その方に合った運動や体の使い方...

WATSUのこと · 09/10/2021

今月から コナミスポーツクラブ梅田茶屋町でも WATSUをさせてもらえることになり それが決まって直ぐくらいに 予約・問い合わせがありました。 以前させもらっていた施設とは 環境は違い コースロープで区切られた空間、 水泳キャップ着用、 フィットネスクラブプールなので水温のこと いろいろありますが 『 浮いてしまえば、心地よさは変わらない 』...

日々のこと · 09/09/2021

本日はバルコニーで 長めのほっこりtime。 ここでお茶したり、本読んだり 秋を少し感じながら 日焼けしました（笑） 朝晩、ひんやりしてきましたね。 【 ３つの首を温めよう 】 『 首・手首・足首 』 名前に「首」とついた体の部位には 太い血管や 血行促進に効くツボが集中しており、 この部分を温めることで...

日々のこと · 09/02/2021

久しぶりに我が家でWSを開催しました。 コロナちゃんが感染拡大してる中 今できること… 【 免疫力をつける 】 皆さんは何を意識されていますか? 私は ・食事 ・睡眠 ・運動 ・笑う（ ストレス軽減 ） ・泣く（ ストレス軽減 ） を心掛けています。 気をつけてても 病気にかかる『 時 』はかかる。 上記の５つの内 食事で免疫力高める知恵を！...

日々のこと · 08/14/2021

昨日、 ロクサーヌオハナのおぐちゃんが 天に逝きました。 ロクサーヌ先生のベーシックやアドバンス、 学びはいつも一緒でした。 メモしまくるおぐちゃん 見て覚えるあたし 昔はあーだこーだ言いながら ロクサーヌ先生のロミロミ練習を やってました。 病気がわかった２年ほど前から 会ってはなかったけど ロクサーヌオハナで １番思い入れのあるオハナ。...

日々のこと · 08/09/2021

依頼があれば 手作り石けん教室をしています。 写真のものは注文いただいた石けん。 １か月乾燥させてから お渡しします。 牛乳パック１本分で４，５００円＋送料 【 石けんくらぶ 】という名の 石けん教室😊 牛乳パック１本分 ／ ４，０００円（税込み） 約２時間 牛乳パック２本分 ／ ５，５００円（税込み） 約４時間 お気軽にお問い合わせください。

私のこと · 08/01/2021

自宅兼サロンをスタートさせ 丸９年。 １０年め突入。 これも 関わってくださった お客様、友達のお陰です。 ありがとうございます😀 ９年前に思っていた やりたかったことが できている! これからも やりたいことを 地道にやっていきたいと思います。 これからも よろしくお願いします。 写真のティーリーフは ９年前 引越し祝いに...